地域連携事業 「ワクワク健康サークル」活動 「やらされ気分」の健康づくりを改め、自らが進んで健康的な生活を送るという行動変容を支援します。（「かほく市発ヘルスプロモーション事業」の継続） 「スモールチェンジ活動」（健康の維持?増進を目指し①続けられる小さな行動から始める、②続けられたら行動のレベルを少し上げる、③続ける工夫をする、という段階的な健康づくり法）を通した住民主体の健康づくり教室を毎月第3水曜日夜に教室を開きます。講義?グループワーク?測定?体操を体験し、健康づくりを楽しむ習慣を身につけてほしいと思います。ウォーキング教室等のイベントもあります。 研修?事業への参加申込 開催日時原則毎月第3水曜日の19:00～20:30 開催場所本学近隣の市町 講師垣花渉／石川県立看護大学 准教授（健康体力科学） 対象本学近隣の市や町に住む方。 募集人数 50名 問合先【問い合わせ先】石川県立看護大学 人間科学領域 垣花 渉 【参加希望登録先】地域ケア総合センター Tel 076-281-8308 Fax 076-281-8309 E-mail sogocen[at]ishikawa-nu.ac.jp ※[at]を@に変えてください。
