生涯学習講座

鳴子の音楽運動療法による元気いきいき教室(介護予防)

無理なく運動ができ、運動習慣の少ない高齢者でも楽しく実施できる音楽運動プログラムです。このプログラムは、高齢者のための音楽療法、運動療法技術研修を修了した研究者らが考案したものです。なじみの音楽に合わせ、高知のよさこい祭りで知られる「鳴子」を鳴らしながら体操をするもので、無理なく楽しく、転倒予防や運動機能向上、さらに免疫力、認知機能の向上などの効果が出ています。

開催日時6月、7月、8月のうちの高齢者サロン実施日
開催場所かほく市内の施設(高齢者サロン等)
講師石川県立看護大学 精神看護学領域 清水 暢子          健康科学領域  長谷川 昇
対象かほく市内に住む65歳以上の方
申込期限平成28年6月から8月中のご都合の合う高齢者サロン等の、開催日、時間帯をおっしゃって下されば、ご都合に合わせて講師がお伺いして、実施いたします。
問合先地域ケア総合センター Tel 076-281-8308 Fax 076-281-8309 E-mail sogocen[at]ishikawa-nu.ac.jp ※[at]を@に変えてください。

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