地域連携事業 「歩くスモールチェンジ」健康づくり 目的： １毎日の歩数や体重を記録し健康増進に取り組みます。また、かほく市健康ポイントがたまります。 健康ポイントをためて、健康増進に取り組みませんか。 ２．健康測定会に参加して、筋肉や脂肪の量、骨の強さなどを調べてみませんか。 内容：指定の歩数計をつけて、体重計にのるとポイントがたまります。1日の歩数や体重を記録して下さい。 研修?事業への参加申込 開催日時2016年4月～10月 対象かほく市に住む50～60代で健康に興味がある方 募集人数 50名（男性25名、女性25名） 申込期限2016年4月 問合先地域ケア総合センター Tel 076-281-8308 Fax 076-281-8309 E-mail sogocen[at]ishikawa-nu.ac.jp ※[at]を@に変えてください。
