生涯学習講座 更年期を快適に過ごすためのピアサポートグループ 体験者にしかわからない更年期のつらさを共に分かち合い（ピアサポート）、気持ちをリフレッシュしましょう。 また更年期のさまざまな症状を緩和するための方法について仲間と一緒に学んだり実践してみましょう（アロマセラピー、リラクセーションなど)。 ☆いつまでも輝く女性でありたいですね☆ 開催日時5/14(土)、6/11(土)、7/9(土)、9/10(土)、10/1(土)、11/12(土)：全6回 いずれも13時30分～15時まで（＊一部日程が変更になるかもしれません。） 開催場所石川県立看護大学 講師石川県立看護大学 精神看護学 准教授 谷本 千恵 対象更年期の不調で悩む女性（アラフォー?アラフィフ世代）10名程度 (先着順) 6回とも同じメンバーで実施します。 参加費：200円（茶菓子代） ※６月からの参加も可能です。是非お申し込みください。 申込期限2016年4月28日(金)（当初締切） ※現在、追加の参加者を受付中です。 問合先地域ケア総合センター Tel 076-281-8308 Fax 076-281-8309 E-mail sogocen[at]ishikawa-nu.ac.jp ※[at]を@に変えてください。
